Kursnummer | 302413 |
Dozentin |
Iris Heinz
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erster Termin | Donnerstag, 22.02.2024 18:00–19:00 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 20.06.2024 18:00–19:00 Uhr |
Gebühr | 57,50 EUR |
Ort |
Albert-Schweitzer-Schule
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Sie erlernen im Kurs wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen, speziell auch für Rücken und Gelenke, Übungen zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft sowie zur Förderung von Gleichgewicht und Koordination: ein abwechslungsreiches Programm, das Spaß macht, die Beweglichkeit erhält und dabei altersbedingte Einschränkungen berücksichtigt. Dabei kommen vielfältige Materialien und Kleingeräte zum Einsatz.
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 22.02.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
2. | Do., 29.02.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
3. | Do., 07.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
4. | Do., 14.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
5. | Do., 21.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
6. | Do., 11.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
7. | Do., 18.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
8. | Do., 25.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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9. | Do., 02.05.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
10. | Do., 16.05.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
11. | Do., 06.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
12. | Do., 13.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
13. | Do., 20.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
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