Starker Rücken - straffer Bauch
Dienstag, 20. Februar 2024 um 09:10 Uhr
| Kursnummer | 302407.02 |
| Dozentin |
Helga-Linda Beyerle-Müller
|
| erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 09:10–10:10 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 07.05.2024 09:10–10:10 Uhr |
| Gebühr | 48,00 EUR |
| Ort |
vhs Herrenberg
|
Kursort
Ein Aktivprogramm mit Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Entspannung für eine gesunde, wirbelsäulenfreundliche Körperhaltung. Ergänzt werden die Rückenübungen durch ein Gedächtnistraining zur Verbesserung der Gehirnfunktion und der mentalen Fitness.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 20.02.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
| 2. | Di., 27.02.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
| 3. | Di., 05.03.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
| 4. | Di., 12.03.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
| 5. | Di., 19.03.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
| 6. | Di., 09.04.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
| 7. | Di., 16.04.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
| 8. | Di., 23.04.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Di., 30.04.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
| 10. | Di., 07.05.2024 | 09:10–10:10 Uhr |
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