Kursnummer | 302320 |
Dozenten |
Hauptdozent Michael Zinser weitere Dozenten Jennifer Schulze |
erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 19:00–20:00 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 02.07.2024 19:00–20:00 Uhr |
Gebühr | 70,50 EUR |
Ort |
vhs Herrenberg
|
Erleben Sie ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörper- Workout zur Verbesserung der Kraftausdauer und zur Steigerung der Fettverbrennung. Kurze und hoch intensive Trainings-Intervalle (HIIT) gefolgt von Pausen im Tabata ermöglichen eine schnelle Steigerung der körperlichen Fitness. Es werden abwechselnd verschiedene Muskelgruppen beansprucht und trainiert. In der ersten Kursstunde ist Schnuppern auf Anfrage möglich.
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Di., 20.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
2. | Di., 27.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
3. | Di., 05.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
4. | Di., 12.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
5. | Di., 19.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
6. | Di., 09.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
7. | Di., 16.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
8. | Di., 23.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
9. | Di., 30.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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10. | Di., 07.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
11. | Di., 14.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
12. | Di., 04.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
13. | Di., 11.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
14. | Di., 18.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
15. | Di., 25.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
16. | Di., 02.07.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
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