Jump and Fun!
Montag, 19. Februar 2024 um 20:15 Uhr
| Kursnummer | 302302.00 |
| Dozentin |
Sabine Seeger
|
| erster Termin | Montag, 19.02.2024 20:15–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 15.07.2024 20:15–21:15 Uhr |
| Gebühr | 170,00 EUR |
| Ort |
vhs Herrenberg
|
Kursort
Bei diesem dynamischen Fitnesstraining auf speziellen Trampolinen mit Musik kommen über 400 Muskeln zum Einsatz. Freude bei der dynamischen Bewegung, Fitness und Fettverbrennung sind garantiert. Der federnde Untergrund des Trampolins schont die Gelenke bei der Ausführung der leicht erlernbaren Schritte und beugt Rückenproblemen vor. Außerdem werden Gleichgewicht und Koordination gefördert. Das Rundumprogramm steigert ihre Ausdauer, trainiert Bauch–Beine-Po und hilft beim Stressabbau. Nach einer Stunde Workout auf dem Trampolin sind Sie gut gelaunt und voller Energie.
Der Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Bitte mitbringen: feste, saubere Sportschuhe.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 19.02.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 2. | Mo., 26.02.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 3. | Mo., 04.03.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 4. | Mo., 11.03.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 5. | Mo., 18.03.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 6. | Mo., 08.04.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 7. | Mo., 22.04.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mo., 29.04.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 9. | Mo., 06.05.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 10. | Mo., 13.05.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 11. | Mo., 03.06.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 12. | Mo., 10.06.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 13. | Mo., 17.06.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 14. | Mo., 24.06.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 15. | Mo., 01.07.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 16. | Mo., 08.07.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
| 17. | Mo., 15.07.2024 | 20:15–21:15 Uhr |
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