Hydropower und Aquajogging
Dienstag, 20. Februar 2024 um 19:40 Uhr
| Kursnummer | 302203.01 |
| Dozentin |
Mercedes Tayemans
|
| erster Termin | Dienstag, 20.02.2024 19:40–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 30.04.2024 19:40–20:30 Uhr |
| Gebühr | 53,00 EUR (+ Eintritt Hallenbad) |
| Ort |
Hallenbad Herrenberg
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Kursort
Neben dem Ausdauertraining durch Aquajogging liegt der Schwerpunkt des Hydropower-Kurses in der intensiven Muskelkräftigung. Vor allem die Oberkörper- und Armmuskulatur wird mit Hilfe von Hanteln und anderen Widerstandsgeräten im flachen, brusttiefen und tiefen Wasser trainiert und gekräftigt. Der Kurs ist eine Herausforderung für sportlich-motivierte Leute. Die Auftriebsgürtel werden gestellt. Unsere Kurse im Wasser dauern 45 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen unsere Kursleiter gerne für Fragen zur Verfügung.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 20.02.2024 | 19:40–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 27.02.2024 | 19:40–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 05.03.2024 | 19:40–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 12.03.2024 | 19:40–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 19.03.2024 | 19:40–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 09.04.2024 | 19:40–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 16.04.2024 | 19:40–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 23.04.2024 | 19:40–20:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Di., 30.04.2024 | 19:40–20:30 Uhr |
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