Faszien-Yoga
Dienstag, 09. Januar 2024 um 20:15 Uhr
| Kursnummer | 301117 |
| Dozentin |
Susann Vogel
|
| erster Termin | Dienstag, 09.01.2024 20:15–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 16.04.2024 20:15–21:30 Uhr |
| Gebühr | - |
| Ort |
Yogaschule Vogel
|
Kursort
Faszien-Yoga verbindet klassische Yoga-Übungen mit aktuellen Erkenntnissen der Forschungsgruppe von Dr. Robert Schleip. Durch kleine Modifikationen klassischer Yoga-Haltungen lässt sich die Wirkung auf das Fasziennetz weiter steigern. Zusätzlich wird in diesem Kurs mit der Faszienrolle und Bällen das Bindegewebe stimuliert. Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch und dehnbar, zugleich reißfest und kräftig. Bewusste Atmung sowie Entspannung lösen gezielt Stress und sorgen so für Regeneration.
Alle Termine finden bis auf weiteres parallel zum Präsenzangebot online statt.
Die Kursgebühr beinhaltet unbegrenzte Teilnahme am online-Angebot und einen kostenlosen Zugang zu den Aufzeichnungen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und ein großes Liegetuch (80 x 200 cm) mit.
Gebühr für jeweils 75 Minuten:
Erwachsene 16,00 €
Ehepaare 29,00 €,
Schüler/Studenten 13,00 €
Anmeldung und Auskunft:
Yogaschule Susann Vogel
(vormals Yogaschule Witke)
Mozartstraße 10, 71083 Herrenberg
Tel. 07032 799728
eMail: yoga@susann-vogel.de
Homepage: www.susann-vogel.de
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 09.01.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 2. | Di., 16.01.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 3. | Di., 23.01.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 4. | Di., 30.01.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 5. | Di., 06.02.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 6. | Di., 20.02.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 7. | Di., 27.02.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 8. | Di., 05.03.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 9. | Di., 12.03.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 10. | Di., 19.03.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 11. | Di., 09.04.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
| 12. | Di., 16.04.2024 | 20:15–21:30 Uhr |
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