Aktiv und Sicher bis ins hohe Alter Sturzprävention
Montag, 02. Juni 2025 um 14:30 Uhr
| vhs | VHS Bondorf |
| Kursnummer | BO 38.02 |
| Dozenten |
Yvonne Endler-Fritsch
Hauptdozent Ursula Hopp |
| erster Termin | Montag, 02.06.2025 14:30–15:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 11.08.2025 14:30–15:30 Uhr |
| Gebühr | 24,00 EUR |
| Ort |
Seniorenzentrum Am Rosengarten
|
Kursort
In diesem Kurs führen ältere Damen und Herren in froher Runde auf dem Stuhl sitzend oder dahinter stehend Gymnastik durch. Schwerpunkte sind hierbei Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie die Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Den Abschluss bilden kleine Gedächtnisübungen oder -spiele. Auch Ungeübte sind jederzeit herzlich Willkommen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 02.06.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
| 2. | Mo., 16.06.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
| 3. | Mo., 23.06.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mo., 30.06.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
| 5. | Mo., 07.07.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
| 6. | Mo., 14.07.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
| 7. | Mo., 21.07.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
| 8. | Mo., 28.07.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
| 9. | Mo., 04.08.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
| 10. | Mo., 11.08.2025 | 14:30–15:30 Uhr |
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