Gesunder Rücken – starker Körper Ganzkörpertraining mit Fokus Rücken
Montag, 17. Februar 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | HO 07 |
| Dozentin |
Kim Theurer
|
| erster Termin | Montag, 17.02.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 21.07.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 76,00 EUR |
| Ort |
Wasenäckerhalle Oberjesingen
|
Kursort
Bei diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Bewegungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen, die auch unseren Rücken stärken und flexibel halten. In jeder Stunde legen wir den Fokus auf einen Körperbereich, den wir zusätzlich gezielt trainieren. Es fließen Elemente aus der Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Pilates ein und machen den Kurs so zu einem vielseitigen Erlebnis.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 17.02.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 10.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mo., 17.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mo., 24.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mo., 31.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mo., 07.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mo., 28.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mo., 05.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Mo., 12.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Mo., 19.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Mo., 26.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Mo., 02.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Mo., 30.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Mo., 07.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Mo., 21.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
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