Aquajogging

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Dienstag, 22. September 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 302202.01
Dozentin Yvonne Bergmeister
erster Termin Dienstag, 22.09.2020 18:00–18:55 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.02.2021 18:00–18:55 Uhr
Gebühr 77,50 EUR (+ Eintritt Hallenbad)
Ort

Hallenbad Herrenberg
Längenholz
71083 Herrenberg
Schwimmerbecken

Kursort

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Das Aquajogging ist ein sehr gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit einer effektiven Muskelkräftigung. Es wird im 180 cm tiefen Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels durchgeführt. Verschiedene Lauftechniken und Armbewegungen sowie der Einsatz von Widerstandsgeräten bringen Abwechslung und Spaß und erhöhen die Intensität.
Die Auftriebsgürtel werden gestellt.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 22.09.2020 18:00–18:55 Uhr
2. Di., 06.10.2020 18:00–18:55 Uhr
3. Di., 13.10.2020 18:00–18:55 Uhr
4. Di., 20.10.2020 18:00–18:55 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Di., 01.12.2020 18:00–18:55 Uhr
6. Di., 08.12.2020 18:00–18:55 Uhr
7. Di., 15.12.2020 18:00–18:55 Uhr
8. Di., 12.01.2021 18:00–18:55 Uhr
9. Di., 19.01.2021 18:00–18:55 Uhr
10. Di., 26.01.2021 18:00–18:55 Uhr
11. Di., 02.02.2021 18:00–18:55 Uhr
12. Di., 09.02.2021 18:00–18:55 Uhr

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