Hatha Yoga

Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Montag, 16. September 2019 um 17:55 Uhr

Kursnummer	301103
Dozentin	Irma Witke
erster Termin	Montag, 16.09.2019 17:55–18:55 Uhr
letzter Termin	Montag, 16.12.2019 17:55–18:55 Uhr
Gebühr	-
Ort	Yogaschule Vogel Mozartstr. 10 71083 Herrenberg Yogaraum

Kursort

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Ziel des Hatha-Yoga ist Harmonie von Körper, Geist und Seele. Das bewusste Ausführen der Yoga-Übungen und richtiger Atmung hilft Verspannungen im Körper zu lösen. Die Muskulatur wird gezielt trainiert, gedehnt und gekräftigt. Es erfolgt eine bessere Sauerstoffversorgung der Muskulatur und der Organe, dadurch kann Schmerzen vorgebeugt und die Funktion der inneren Organe verbessert werden.
Hatha-Yoga hilft dem Alltagsstress entgegenzuwirken, führt zur einer besseren Konzentration, zu seelischer Ausgeglichenheit und unterstützt sowohl die körperliche, wie auch die psychische Belastbarkeit.
Yoga kann in jedem Alter geübt werden, die Übungen werden den jeweiligen Gruppen angepasst. Die Kurse finden fortlaufend statt. Ihr Einstieg ist jederzeit möglich.
Nach vorheriger Absprache können Sie an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen.
Bitte bequeme Sportkleidung, Wollsocken und ein Liegetuch mitbringen.

Kursbeginn:
Woche ab 16.09.2019 bis Weihnachtsferien

Gebühr für jeweils 1 Stunde:
Erwachsene 8,50 €,
Ehepaare 16,00 €
Schüler/Studenten 8,00 €,
Anmeldung und Auskunft:
Yoga-Schule Witke, Mozartstr. 10, 71083 Herrenberg,
Tel./Fax: 07032 / 21781
e-mail: Yogaschule.Witke@web.de
Internet: www.witke-yogaschule.de
e-mail: Yogaschule.Witke@web.de
Internet: www.witke-yogaschule.de

Irma Witke Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 16.09.2019	17:55–18:55 Uhr
2.	Mo., 23.09.2019	17:55–18:55 Uhr
3.	Mo., 30.09.2019	17:55–18:55 Uhr
4.	Mo., 07.10.2019	17:55–18:55 Uhr
5.	Mo., 14.10.2019	17:55–18:55 Uhr
6.	Mo., 21.10.2019	17:55–18:55 Uhr
7.	Mo., 04.11.2019	17:55–18:55 Uhr
8.	Mo., 11.11.2019	17:55–18:55 Uhr
9.	Mo., 18.11.2019	17:55–18:55 Uhr
10.	Mo., 25.11.2019	17:55–18:55 Uhr
11.	Mo., 02.12.2019	17:55–18:55 Uhr
12.	Mo., 09.12.2019	17:55–18:55 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
13.	Mo., 16.12.2019	17:55–18:55 Uhr