Autogenes Training

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Mittwoch, 13. März 2019 um 19:30 Uhr

Kursnummer 301002
Dozentin Kathrin Mallog
erster Termin Mittwoch, 13.03.2019 19:30–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 03.07.2019 19:30–20:30 Uhr
Gebühr 63,00 EUR
Ort

vhs Herrenberg
Tübinger Str. 40
71083 Herrenberg
Raum 106

Kursort

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Das Autogene Training zählt zu den beliebtesten Entspannungsverfahren. Sie lernen einen wirksamen Weg kennen, um innere Unruhe, Anspannung und Stress abzubauen und sich in wenigen Minuten frisch und erholt zu fühlen. Die einfachen Formeln des Autogenen Trainings sind bei regelmäßigen Übungen leicht zu erlernen.
Anwendungsgebiete sind: Innere Unruhe, Einschlafstörungen, fehlende Ausgeglichenheit, usw. Bitte bequeme und warme Kleidung, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Kathrin Mallog Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 13.03.2019 19:30–20:30 Uhr
2. Mi., 20.03.2019 19:30–20:30 Uhr
3. Mi., 27.03.2019 19:30–20:30 Uhr
4. Mi., 03.04.2019 19:30–20:30 Uhr
5. Mi., 10.04.2019 19:30–20:30 Uhr
6. Mi., 15.05.2019 19:30–20:30 Uhr
7. Mi., 22.05.2019 19:30–20:30 Uhr
8. Mi., 05.06.2019 19:30–20:30 Uhr
9. Mi., 26.06.2019 19:30–20:30 Uhr
10. Mi., 03.07.2019 19:30–20:30 Uhr

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