Rücken Aktiv am Abend Bewegen statt schonen

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Montag, 28. September 2020 um 17:30 Uhr

vhs VHS Nufringen
Kursnummer NU 16
Dozentin Sigrun Stangl
erster Termin Montag, 28.09.2020 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 25.01.2021 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 82,00 EUR
Ort

Schule im Wiesengrund
Im Wiesengrund
71154 Nufringen
Aula 1

Kursort

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Das gezielte Training im Rahmen einer kleinen Gruppe, zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur verfolgt das Ziel, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen und eine aufrechte, gesunde Körperhaltung zu ermöglichen.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 28.09.2020 17:30–18:30 Uhr
2. Mo., 05.10.2020 17:30–18:30 Uhr
3. Mo., 12.10.2020 17:30–18:30 Uhr
4. Mo., 19.10.2020 17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mo., 02.11.2020 17:30–18:30 Uhr
6. Mo., 09.11.2020 17:30–18:30 Uhr
7. Mo., 16.11.2020 17:30–18:30 Uhr
8. Mo., 23.11.2020 17:30–18:30 Uhr
9. Mo., 30.11.2020 17:30–18:30 Uhr
10. Mo., 07.12.2020 17:30–18:30 Uhr
11. Mo., 14.12.2020 17:30–18:30 Uhr
12. Mo., 21.12.2020 17:30–18:30 Uhr
13. Mo., 11.01.2021 17:30–18:30 Uhr
14. Mo., 18.01.2021 17:30–18:30 Uhr
15. Mo., 25.01.2021 17:30–18:30 Uhr

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