Gymnastik im Sitzen Aktiv dem Alter begegnen

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Der Kurs wurde abgesagt.
zu den Kursdetails auf der Website der VHS Bondorf

Freitag, 09. Oktober 2020 14:45–15:45 Uhr

vhs VHS Bondorf
Kursnummer BO 036
Gebühr 35,00 EUR

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Sicher und bequem im Stuhlkreis sitzend entfällt das Eigengewicht und ermöglicht optimale Bewegungsfreiheit. Die Bewegungen im Sitzen sind Gymnastik für die Gelenke, Koordinations- und Gedächtnistraining, kreislaufanregend und machen auch noch Spaß. Auch für Parkinsonkranke geeignet.


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