Beckenbodentraining und Wirbelsäulengymnastik Für Einsteiger und Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen

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Freitag, 18. September 2020 um 09:00 Uhr

vhs VHS Jettingen
Kursnummer JE 55
Dozentin Izabella Pawlowska
erster Termin Freitag, 18.09.2020 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 05.02.2021 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 75,00 EUR für Einsteiger mit Einführung / 15 Termine, 70,50 € für Fortgeschrittene ab 25.09.2020
Ort

vhs Jettingen
Marktplatz 3
71131 Jettingen
Kursraum 4 / DG

Kursort

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Im Vordergrund steht die Wahrnehmung und Stabilisierung des Beckenbodens. Erreicht werden diese durch einfache Übungen, die sich auch im Alltag oder in der Freizeit problemlos durchführen lassen. Das Wissen um ihren Beckenboden ist für jede Frau aktuell, ungeachtet des Alters und der Situation in der sie sich befindet.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 18.09.2020 09:00–10:00 Uhr
2. Fr., 25.09.2020 09:00–10:00 Uhr
3. Fr., 09.10.2020 09:00–10:00 Uhr
4. Fr., 16.10.2020 09:00–10:00 Uhr
5. Fr., 23.10.2020 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Fr., 06.11.2020 09:00–10:00 Uhr
7. Fr., 13.11.2020 09:00–10:00 Uhr
8. Fr., 20.11.2020 09:00–10:00 Uhr
9. Fr., 27.11.2020 09:00–10:00 Uhr
10. Fr., 04.12.2020 09:00–10:00 Uhr
11. Fr., 11.12.2020 09:00–10:00 Uhr
12. Fr., 18.12.2020 09:00–10:00 Uhr
13. Fr., 15.01.2021 09:00–10:00 Uhr
14. Fr., 22.01.2021 09:00–10:00 Uhr
15. Fr., 29.01.2021 09:00–10:00 Uhr
16. Fr., 05.02.2021 09:00–10:00 Uhr

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