Seniorengymnastik Fit sein und fit bleiben in der zweiten Lebenshälfte

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Der Kurs wurde abgesagt.

Dienstag, 27. April 2021 09:30–10:30 Uhr

Kursnummer HK 23
Dozentin Susana Berndt
Gebühr 63,00 EUR ab 8 Teiln.
Ort

Grafenberghalle
Steinhauptstr. 16
71083 Herrenberg
Turnhalle

Kursort

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Diese Seniorengymnastik beinhaltet Aktivierung, Mobilisation, Koordination und Gedächtnistraining – ein umfassendes Programm, um Sie körperlich und geistig fit zu halten. Bei den Übungen im Sitzen und Stehen mit und ohne Handgeräte wird die Geselligkeit gefördert und die allgemeine Fitness verbessert, um die Herausforderungen des Alltags besser bewältigen zu können. Mitzubringen: bequeme Kleidung und Schuhe.


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Volkshochschule Herrenberg

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