Rückenfit 50+

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Dienstag, 29. September 2020 um 14:30 Uhr

Kursnummer HG 06
Dozentin Claudia Immenschuh
erster Termin Dienstag, 29.09.2020 14:30–15:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 26.01.2021 14:30–15:30 Uhr
Gebühr 55,00 EUR
Ort

TV-Halle Gültstein
Ammerstr. 41
71083 Herrenberg
Turnhalle

Kursort

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In diesem Kurs wird eine gesundheitsorientierte Gymnastik angeboten. Durch einfache Schritte zu anregender Musik werden Muskulatur und Gelenke schonend aufgewärmt. Durch gezielte gymnastische Übungen wird die Muskulatur von Bauch und Rücken gekräftigt. Dazu werden auch Hilfsmittel wie Bälle oder Bänder eingesetzt, wodurch das Programm abwechslungsreich bleibt. Die Dehnung der Muskulatur und die Entspannung am Ende runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 29.09.2020 14:30–15:30 Uhr
2. Di., 06.10.2020 14:30–15:30 Uhr
3. Di., 13.10.2020 14:30–15:30 Uhr
4. Di., 20.10.2020 14:30–15:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Di., 03.11.2020 14:30–15:30 Uhr
6. Di., 10.11.2020 14:30–15:30 Uhr
7. Di., 17.11.2020 14:30–15:30 Uhr
8. Di., 24.11.2020 14:30–15:30 Uhr
9. Di., 01.12.2020 14:30–15:30 Uhr
10. Di., 08.12.2020 14:30–15:30 Uhr
11. Di., 15.12.2020 14:30–15:30 Uhr
12. Di., 22.12.2020 14:30–15:30 Uhr
13. Di., 12.01.2021 14:30–15:30 Uhr
14. Di., 19.01.2021 14:30–15:30 Uhr
15. Di., 26.01.2021 14:30–15:30 Uhr

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