Sanftes Yoga zur Stärkung von Körper und Geist

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Freitag, 18. September 2020 um 16:00 Uhr

Kursnummer 301167.00
Dozenten Hauptdozent
Ute Kneißler
weitere Dozenten
Sylvia König
erster Termin Freitag, 18.09.2020 16:00–17:15 Uhr
letzter Termin Freitag, 18.12.2020 16:00–17:15 Uhr
Gebühr 169,00 EUR
Ort

Yogalounge
Reinhold-Schick-Platz 3/1
71083 Herrenberg
Kursraum

Kursort

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Yoga kräftigt den Körper und fördert die Beweglichkeit, unterstützt aber auch sehr gut bei gesundheitlichen Problemen.
In diesem Kurs üben wir verschiedene Yogahaltungen (durch Variationen an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst) und trainieren damit den gesamten Körper, die Beweglichkeit, Muskelkraft, die Balance und allgemeine Vitalität. Die Übungen machen den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Begleitet durch Atem- und Entspannungsübungen werden sowohl die Körperwahrnehmung geschult als auch die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert. So werden Körper und Geist gestärkt und wir fühlen uns besser im Alltag.

Ute Kneißler Hauptdozentin

Sylvia König

Sylvia König Dozentin

Sylvia König

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 18.09.2020 16:00–17:15 Uhr
2. Fr., 25.09.2020 16:00–17:15 Uhr
3. Fr., 02.10.2020 16:00–17:15 Uhr
4. Fr., 09.10.2020 16:00–17:15 Uhr
5. Fr., 16.10.2020 16:00–17:15 Uhr
6. Fr., 23.10.2020 16:00–17:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Fr., 06.11.2020 16:00–17:15 Uhr
8. Fr., 13.11.2020 16:00–17:15 Uhr
9. Fr., 20.11.2020 16:00–17:15 Uhr
10. Fr., 27.11.2020 16:00–17:15 Uhr
11. Fr., 04.12.2020 16:00–17:15 Uhr
12. Fr., 11.12.2020 16:00–17:15 Uhr
13. Fr., 18.12.2020 16:00–17:15 Uhr

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