Yoga bei körperlichen Einschränkungen Im Stehen und auf dem Stuhl

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Montag, 21. September 2020 um 15:00 Uhr

Kursnummer 301166.00
Dozentin Ute Kneißler
erster Termin Montag, 21.09.2020 15:00–16:15 Uhr
letzter Termin Montag, 14.12.2020 15:00–16:15 Uhr
Gebühr 110,00 EUR
Ort

Yogalounge
Reinhold-Schick-Platz 3/1
71083 Herrenberg
Kursraum

Kursort

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Inhalte: Atem- und Achtsamkeitsübungen, Balance zur Sturzprophylaxe, Dehnungen, Mobilisation, Kräftigung und Meditation und Entspannung für den besseren Schlaf.
Es wird hauptsächlich auf dem Stuhl und im Stehen geübt, so dass es nicht erforderlich ist, auf den Boden herab- und wieder aufstehen zu müssen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 21.09.2020 15:00–16:15 Uhr
2. Mo., 28.09.2020 15:00–16:15 Uhr
3. Mo., 05.10.2020 15:00–16:15 Uhr
4. Mo., 12.10.2020 15:00–16:15 Uhr
5. Mo., 19.10.2020 15:00–16:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mo., 02.11.2020 15:00–16:15 Uhr
7. Mo., 09.11.2020 15:00–16:15 Uhr
8. Mo., 16.11.2020 15:00–16:15 Uhr
9. Mo., 23.11.2020 15:00–16:15 Uhr
10. Mo., 30.11.2020 15:00–16:15 Uhr
11. Mo., 07.12.2020 15:00–16:15 Uhr
12. Mo., 14.12.2020 15:00–16:15 Uhr

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