Hormon-Yoga® Online-Kurs / Auch für Anfängerinnen geeignet

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Donnerstag, 01. Oktober 2020 um 17:20 Uhr

Kursnummer 301014.00W
Dozentin Konstantina Sourgiadaki
erster Termin Donnerstag, 01.10.2020 17:20–18:50 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 10.12.2020 17:20–18:50 Uhr
Neuer Beginn: 12.04.2018
Gebühr 75,00 EUR
Ort

Online-Kurs

Zoom - Raum 2

Kursort

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Hormon-Yoga® wurde von Dina Rodriguez in Brasilien entwickelt. Hormon -Yoga® besteht aus einer dynamischen Übungsreihe mit speziellen Körperhaltungen, Atemtechniken, Energielenkungen und stressreduzierenden Techniken. So kann der Hormonspiegel auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht kommen. Daneben können Probleme der Wirbelsäule, der Gelenke, den Atemwege und der Organe, die für die Hormonerzeugung verantwortlich sind, positiv beeinflusst werden. Auch Symptome der Wechseljahre wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Depressionen, Nervosität und Gefühlsschwankungen, können gelindert werden. Hormon Yoga® ist auch für jüngere Frauen mit hormonell bedingten Beschwerden wie PMS oder unerfülltem Kinderwunsch geeignet. In der Schwangerschaft, nach Operationen, bei Myomen, Herzproblemen, starker Osteoporose, Bandscheibenvorfall, Schilddrüsenüberfunktion oder Autoimmunerkrankungen sollten Sie vor der Anmeldung auf jeden Fall Ihren Arzt konsultieren.
Achtung: Dieser Kurs findet online über das Konferenzsystem Zoom statt. Sie benötigen einen Rechner/Laptop/Tablet mit guter Internetanbindung und guter Video- und Tonqualität. Kamera und Mikrofon sind von Vorteil aber nicht zwingend notwendig. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn per E-Mail.

Konstantina Sourgiadaki Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 01.10.2020 17:20–18:50 Uhr
2. Do., 08.10.2020 17:20–18:50 Uhr
3. Do., 15.10.2020 17:20–18:50 Uhr
4. Do., 22.10.2020 17:20–18:50 Uhr
5. Do., 05.11.2020 17:20–18:50 Uhr
6. Do., 12.11.2020 17:20–18:50 Uhr
7. Do., 19.11.2020 17:20–18:50 Uhr
8. Do., 26.11.2020 17:20–18:50 Uhr
9. Do., 03.12.2020 17:20–18:50 Uhr
10. Do., 10.12.2020 17:20–18:50 Uhr

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