Schluss mit der Aufschieberitis – Online Vortrag und Workshop Vom Plan zur Tat mit dem Züricher Ressourcen Modell (ZRM)

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Freitag, 19. Juni 2020 17:00–19:30 Uhr

Kursnummer 106012W
Dozentin Anke Breiter
Datum Freitag, 19.06.2020 17:00–19:30 Uhr
Gebühr 15,00 EUR
Ort

Online-Kurs

vhs Cloud

Kursort

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Fallen Ihnen viele unangenehme Pflichten und Aufgaben ein, die Ihnen schon lange im Nacken sitzen, die täglich Ihr schlechtes Gewissen von Neuem anstoßen und die Sie gerne abgeben würden? Mit dem Zürcher Ressourcen Modell lernen Sie eine Selbstmanagement-Methode kennen, mit der Sie künftig souverän und motiviert mit Ihren Aufgaben umgehen können. In meinem Vortrag mit anschließendem Workshop möchte ich Ihnen einen völlig neuen Ansatz vorstellen, wie Sie abseits von Regeln, Listen und Ratschlägen eine individuelle und persönliche Strategie entwickeln können.
Inhalte:
- Selbstmanagementfähigkeiten verbessern
- Ressourcen aktivieren und optimieren
- Umgang mit Pflichten, Stress und Druck verändern

Dieses Seminar wird als Online-Kurs angeboten. Sie benötigen einen Computer/TV/Tablet oder Smartphone mit Internetanschluss und Tonwiedergabe. Sie erhalten automatisch die Anweisungen und Zugangsdaten, mit dem Sie den Online-Kurs starten können.


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