Aroha® Fitnesssport und Prävention in einem

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Mittwoch, 04. März 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 302303
Dozentin Christina Drobe
erster Termin Mittwoch, 04.03.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 11.03.2020 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 9,80 EUR
Ort

Schickhardt-Gymnasium
Längenholz 2
71083 Herrenberg
Gymnastikraum

Kursort

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Sie wollen Fitnesssport und Prävention in Einem? Dann ist Aroha® genau das Richtige. Inspiriert vom Haka, dem Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit seinen ausdrucksstarken Bewegungen, vom traditionellen Kung-Fu und von den ruhigen Elementen des Thai Chi ist Aroha ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining, das sowohl Rücken, Po, Beine und Bauch festigt als auch zu innerer Ausgeglichenheit führt. Es verbessert das Körpergefühl, die Balance und die Muskelflexibilität, fördert das Selbstbewusstsein und lässt Sie Ihre körperliche und geistige Kraft spüren. Und das Beste ist – jeder kann mitmachen; egal, wie alt Sie sind oder in welchem Trainingszustand Sie sich befinden.
Auf Anfrage ist Schnuppern möglich.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.03.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Mi., 11.03.2020 18:00–19:00 Uhr

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