Qi Gong und Tai Chi Chuan am frühen Morgen

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Der Kurs wurde abgesagt.

Dienstag, 16. Juni 2020 07:15–08:00 Uhr

Kursnummer 302008.01
Gebühr 40,00 EUR

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Millionen Chinesen beginnen den Tag mit Tai Chi Chuan und Qi Gong : langsamen, fließenden Bewegungen in lockerer, aufgerichteter Körperhaltung bei ruhiger Atmosphäre. Das bedeutet "auftanken" für den ganzen Tag, wenn's nicht zu kalt und nass ist, sogar im Freien, denn besonders wichtig ist dabei frische Luft. Ob drinnen oder draußen: So kann man/frau den frühen Morgen nutzen für einen belebenden Start in den Tag. Der Kurs eignet sich zum Kennenlernen von Qi Gong und Tai Chi Chuan.


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