Qi Gong - Die Bewegungen der fünf Tiere

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Der Kurs wurde abgesagt.

Donnerstag, 18. Juni 2020 09:15–10:00 Uhr

Kursnummer 302006.01
Gebühr 42,00 EUR

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Die Bewegungen der fünf Tiere (Wu Qin Xi) ist eine alte chinesische Übungsreihe, in der die Bewegungen und Gestik verschiedener Tiere (Tiger, Bär, Affe, Hirsch und Kranich) nachgeahmt werden, um deren körperliche und geistige Qualitäten zu erspüren und selber zu kultivieren: Ruhe, Spannkraft, Geschmeidigkeit, Gelassenheit, Agilität, etc. Wir werden in dem Kurs 2 - 3 dieser Übungsfolgen kennen lernen und uns langsam da hinein spüren um zu merken, was uns dabei besonders gut tut. Das kann individuell sehr verschieden sein.


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