Qi Gong - Die Bewegungen der fünf Tiere

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Dienstag, 10. März 2020 18:00–18:45 Uhr

Kursnummer 302006.00
Dozent Stephan Büchting
Datum Dienstag, 10.03.2020 18:00–18:45 Uhr
Gebühr 6,00 EUR
Ort

Tai Chi Centrum
Kuppingen, Jennerstr. 4
71083 Herrenberg
Kursraum

Kursort

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Die Bewegungen der fünf Tiere (Wu Qin Xi) ist eine alte chinesische Übungsreihe, in der die Bewegungen und Gestik verschiedener Tiere (Tiger, Bär, Affe, Hirsch und Kranich) nachgeahmt werden, um deren körperliche und geistige Qualitäten zu erspüren und selber zu kultivieren: Ruhe, Spannkraft, Geschmeidigkeit, Gelassenheit, Agilität, etc. Wir werden in dem Kurs 2 - 3 dieser Übungsfolgen kennen lernen und uns langsam da hinein spüren um zu merken, was uns dabei besonders gut tut. Das kann individuell sehr verschieden sein.


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