Kursnummer | 205008 |
Dozentin |
Bettina Zimmermann
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Datum | Samstag, 12.10.2024 10:00–13:00 Uhr |
Gebühr | 24,00 EUR pro Person |
Ort |
vhs Herrenberg
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Wer Freude hat am kreativen Ausdruck der eigenen Persönlichkeit hat hier die Gelegenheit, sich selbst in der Bewegung mit Musik zu entfalten. Also endlich mal so richtig tanzen und sich frei bewegen so wie es der eigenen Persönlichkeit entspricht!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, denn jede*r setzt den eigenen Bewegungsimpuls innerhalb der individuellen Möglichkeiten um und kommt so in achtsamen Kontakt mit sich selbst. Die Anregungen der Kursleiterin zum Thema "Tanz meines inneren Friedens" inspirieren die Teilnehmer*innen dabei ihr momentanes Gefühl in der Bewegung oder Entspannung wahrzunehmen und auszudrücken. Der ertanzte Weg von bewusster Dankbarkeit zu innerem Frieden schärft somit die Sinne für die eigene persönliche Zu-Frieden-heit. Denn "nicht die Zufriedenen sind dankbar, sondern die Dankbaren sind zufrieden".
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