Wirbelsäulengymnastik Kurs II
Dienstag, 18. Februar 2025 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | GÄ 24.01 |
| Dozenten |
Hauptdozent Anne Dürr weitere Dozenten Pfarramt St. Michael |
| erster Termin | Dienstag, 18.02.2025 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 08.07.2025 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 110,00 EUR |
| Ort |
Kath. Gemeindehaus
|
Kursort
Der Kurs ist auf die Kräftigung von Schulter, Nacken und Halswirbelsäule ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 18.02.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 2. | Di., 11.03.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 3. | Di., 18.03.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 4. | Di., 25.03.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 5. | Di., 01.04.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 6. | Di., 08.04.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 7. | Di., 29.04.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 8. | Di., 06.05.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 9. | Di., 13.05.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 10. | Di., 20.05.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 11. | Di., 27.05.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 12. | Di., 03.06.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 13. | Di., 24.06.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 14. | Di., 01.07.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
| 15. | Di., 08.07.2025 | 09:30–10:30 Uhr |
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