Wirbelsäulengymnastik Kurs I
Mittwoch, 12. März 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | GÄ 23.01 |
| Dozentin |
Anne Dürr
|
| erster Termin | Mittwoch, 12.03.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 16.07.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 100,00 EUR ab 6 Teiln. |
| Ort |
KIGA Kayertäle
|
Kursort
Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 12.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 19.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 26.03.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 02.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 09.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 30.04.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mi., 07.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mi., 14.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Mi., 21.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Mi., 28.05.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Mi., 04.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Mi., 25.06.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Mi., 02.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 14. | Mi., 09.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 15. | Mi., 16.07.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
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