Drums alive für JedeFrau und JederMann

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Samstag, 07. März 2020 10:00–11:00 Uhr

vhs VHS Bondorf
Kursnummer BO 014
Datum Samstag, 07.03.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 7,90 EUR
Ort Ergenzingen, Königsbergerstr.50, Grundschule, Turnhalle

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Drums alive ist eine tolle Kombination mit Pezzi-Ball und Trommelstöcken. Trommeln macht Spaß, steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung, löst Verspannungen, verbindet die rechte und linke Gehirnhälften und steigert so die Konzentration. Drums alive kombiniert Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Rücken mit einfachen Bewegungselementen. Eine abwechslungsreiche Stunde, die Stress abbaut und Glückshormone freisetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte Hallenschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.
Bernhard Fieler
In Kooperation mit der vhs Rottenburg


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