Hatha-Yoga - Kraft schöpfen für den Alltag

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Donnerstag, 21. Februar 2019 um 17:30 Uhr

vhs VHS Jettingen
Kursnummer JE 38.01
Dozentin Sabine Könnecke
erster Termin Donnerstag, 21.02.2019 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 11.07.2019 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 75,00 EUR (ab 6 Teiln.)
Ort

vhs Jettingen
Marktplatz 3
71131 Jettingen
Kursraum 4 / DG

Kursort

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Yoga ist faszinierend und vielseitig und kann positiv auf Körper und Geist wirken.
Die bewusst durchgeführten Übungen können:
- Rücken- und Nackenverspannungen vermindern
- für mehr Energie, geistige Klarheit und neue Vitalität sorgen
- die Konzentrationsfähigkeit steigern
- das Immunsystem stärken
- die Haltung verbessern
- das Selbstvertrauen stärken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Bitte mitbringen: Warme Socken, Decke, Yogakissen (wenn vorhanden)

Sabine Könnecke Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 21.02.2019 17:30–18:30 Uhr
2. Do., 28.02.2019 17:30–18:30 Uhr
3. Do., 14.03.2019 17:30–18:30 Uhr
4. Do., 21.03.2019 17:30–18:30 Uhr
5. Do., 28.03.2019 17:30–18:30 Uhr
6. Do., 04.04.2019 17:30–18:30 Uhr
7. Do., 11.04.2019 17:30–18:30 Uhr
8. Do., 02.05.2019 17:30–18:30 Uhr
9. Do., 09.05.2019 17:30–18:30 Uhr
10. Do., 16.05.2019 17:30–18:30 Uhr
11. Do., 23.05.2019 17:30–18:30 Uhr
12. Do., 20.06.2019 17:30–18:30 Uhr
13. Do., 27.06.2019 17:30–18:30 Uhr
14. Do., 04.07.2019 17:30–18:30 Uhr
15. Do., 11.07.2019 17:30–18:30 Uhr

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