Fitness-Mix Fit in die neue Woche

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Montag, 20. Januar 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer HO 08
Dozentin Heike Eppler-Renz
erster Termin Montag, 20.01.2020 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Montag, 23.03.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 31,00 EUR
Ort

Gemeindezentrum Oberjesingen
Rheinstr. 77
71083 Herrenberg
Gymnastikraum

Kursort

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Intensives Aufwärmen und abwechslungsreiche Kräftigungsübungen mit immer wieder wechselnden Hangeräten verbessern Ausdauer, Kraft und Koordinationsfähigkeit. Die Dehn- und Entspannungsphasen sorgen für die Erhaltung der Beweglichkeit, für schnelle Regeneration und Zufriedenheit nach dem geleisteten Workout.
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 20.01.2020 10:00–11:00 Uhr
2. Mo., 27.01.2020 10:00–11:00 Uhr
3. Mo., 10.02.2020 10:00–11:00 Uhr
4. Mo., 17.02.2020 10:00–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mo., 02.03.2020 10:00–11:00 Uhr
6. Mo., 09.03.2020 10:00–11:00 Uhr
7. Mo., 16.03.2020 10:00–11:00 Uhr
8. Mo., 23.03.2020 10:00–11:00 Uhr

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