Morgengymnastik in der Kelter

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Freitag, 06. März 2020 um 08:30 Uhr

Kursnummer HK 19
Dozentin Shirin Noushad
erster Termin Freitag, 06.03.2020 08:30–09:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 10.07.2020 08:30–09:30 Uhr
Gebühr 48,00 EUR
Ort

Kelter Kayh
Hauptstr. 27
71083 Herrenberg
Festsaal

Kursort

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Starten Sie energiegeladen und bewegt in den Tag.
Nach einer kurzen Aufwärmphase werden wir durch verschiedene funktionelle Übungen den gesamten Bewegungsapparat mobilisieren, die Muskulatur kräftigen, den Kreislauf in Schwung bringen und mit schönen Dehnungen enden. Mitmachen können alle gesunden Menschen - jung und alt, Mann und Frau. Die einzelnen Übungen werden an die Gruppe angepasst und mit Optionen angeboten, so dass die Teilnehmer selbst entscheiden können, in welchem Level sie diese ausführen möchten.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Getränk.
Über die Wintermonate findet der Kurs in der Kelter statt.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 06.03.2020 08:30–09:30 Uhr
2. Fr., 13.03.2020 08:30–09:30 Uhr
3. Fr., 20.03.2020 08:30–09:30 Uhr
4. Fr., 27.03.2020 08:30–09:30 Uhr
5. Fr., 24.04.2020 08:30–09:30 Uhr
6. Fr., 08.05.2020 08:30–09:30 Uhr
7. Fr., 15.05.2020 08:30–09:30 Uhr
8. Fr., 29.05.2020 08:30–09:30 Uhr
9. Fr., 19.06.2020 08:30–09:30 Uhr
10. Fr., 26.06.2020 08:30–09:30 Uhr
11. Fr., 03.07.2020 08:30–09:30 Uhr
12. Fr., 10.07.2020 08:30–09:30 Uhr

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