Mit Yoga fit in den Tag

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Dienstag, 01. Oktober 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer HK 25
Dozentin Heike Mühlen
erster Termin Dienstag, 01.10.2019 09:00–10:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 04.02.2020 09:00–10:15 Uhr
Gebühr 92,00 EUR
Ort

Kelter Kayh
Hauptstr. 27
71083 Herrenberg
Festsaal

Kursort

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Yoga gibt Kraft und Energie für den Alltag. Durch die Körperhaltungen, die in Verbindung mit dem Atem ausgeführt werden, entwickeln sich Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit. Muskuläre Verspannungen können sich lösen, Achtsamkeit und Konzentration entwickeln sich. Atemübungen vertiefen den Atem und verbessern seine Qualität. Die Übungen werden individuell angepasst.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 01.10.2019 09:00–10:15 Uhr
2. Di., 08.10.2019 09:00–10:15 Uhr
3. Di., 15.10.2019 09:00–10:15 Uhr
4. Di., 22.10.2019 09:00–10:15 Uhr
5. Di., 05.11.2019 09:00–10:15 Uhr
6. Di., 12.11.2019 09:00–10:15 Uhr
7. Di., 26.11.2019 09:00–10:15 Uhr
8. Di., 03.12.2019 09:00–10:15 Uhr
9. Di., 10.12.2019 09:00–10:15 Uhr
10. Di., 17.12.2019 09:00–10:15 Uhr
11. Di., 07.01.2020 09:00–10:15 Uhr
12. Di., 14.01.2020 09:00–10:15 Uhr
13. Di., 21.01.2020 09:00–10:15 Uhr
14. Di., 28.01.2020 09:00–10:15 Uhr
15. Di., 04.02.2020 09:00–10:15 Uhr

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