Seniorengymnastik Fit sein und fit bleiben in der zweiten Lebenshälfte

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Montag, 30. September 2019 um 09:30 Uhr

Kursnummer HK 24
Dozentin Susana Berndt
erster Termin Montag, 30.09.2019 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Montag, 27.01.2020 09:30–10:30 Uhr
Gebühr 63,00 EUR
Ort

Kelter Kayh
Hauptstr. 27
71083 Herrenberg
Festsaal

Kursort

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Diese Seniorengymnastik beinhaltet Aktivierung, Mobilisation, Koordination und Gedächtnistraining – ein umfassendes Programm, um Sie körperlich und geistig fit zu halten. Bei den Übungen im Sitzen und Stehen mit und ohne Handgeräte wird die Geselligkeit gefördert und die allgemeine Fitness verbessert, um die Herausforderungen des Alltags besser bewältigen zu können. Mitzubringen: bequeme Kleidung und Schuhe.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 30.09.2019 09:30–10:30 Uhr
2. Mo., 07.10.2019 09:30–10:30 Uhr
3. Mo., 14.10.2019 09:30–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mo., 21.10.2019 09:30–10:30 Uhr
5. Mo., 04.11.2019 09:30–10:30 Uhr
6. Mo., 11.11.2019 09:30–10:30 Uhr
7. Mo., 18.11.2019 09:30–10:30 Uhr
8. Mo., 25.11.2019 09:30–10:30 Uhr
9. Mo., 02.12.2019 09:30–10:30 Uhr
10. Mo., 09.12.2019 09:30–10:30 Uhr
11. Mo., 16.12.2019 09:30–10:30 Uhr
12. Mo., 13.01.2020 09:30–10:30 Uhr
13. Mo., 20.01.2020 09:30–10:30 Uhr
14. Mo., 27.01.2020 09:30–10:30 Uhr

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