Qi Gong im Park

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Montag, 20. Mai 2019 um 07:30 Uhr

Kursnummer HG 09
Dozentin Vera Lantzsch
erster Termin Montag, 20.05.2019 07:30–08:15 Uhr
letzter Termin Montag, 08.07.2019 07:30–08:15 Uhr
Gebühr 25,00 EUR
Ort

N.N.

N.N.

Kursort

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Im Qi (=Energie) Gong (=Übung) geht es um die Erlangung eines Gleichgewichtes auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Dies erfolgt durch die Kombination von sanften körperlichen Bewegungen, bewusster Atmung und geführter Aufmerksamkeit. Die Selbstheilungskräfte können aktiviert, die Regenerationsfähigkeit verbessert, die Wahrnehmung verfeinert werden. Durch die verbesserte Qi-Aufnahme fühlt man sich gestärkt und geistig wach. Darüber hinaus begünstigt Qi Gong eine positive Grundhaltung sich selbst und dem Leben gegenüber, was sich in Wohlbefinden, Zuversicht, Gelassenheit und Lebensfreude ausdrückt. Durch die Möglichkeit, die Übungen in verschiedener Intensität auszuführen, sind Anfänger/innen wie Fortgeschrittene jeden Alters herzlich willkommen.

Treffpunkt:
Gültstein, Erholungsheim-Park

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 20.05.2019 07:30–08:15 Uhr
2. Mo., 27.05.2019 07:30–08:15 Uhr
3. Mo., 03.06.2019 07:30–08:15 Uhr
4. Mo., 24.06.2019 07:30–08:15 Uhr
5. Mo., 01.07.2019 07:30–08:15 Uhr
6. Mo., 08.07.2019 07:30–08:15 Uhr

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