Entspannung mit Autogenem Training Übungskurs für Fortgeschrittene

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Montag, 25. Februar 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer HG 10
Dozentin Maria-Theresia Kloke-Menne
erster Termin Montag, 25.02.2019 18:30–19:45 Uhr
letzter Termin Montag, 01.04.2019 18:30–19:45 Uhr
Gebühr 36,00 EUR
Ort

Vereinshaus Gültstein, Gisilostr. 1
Gisilostr. 1
71083 Herrenberg
Veranstaltungsraum

Kursort

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Autogenes Training ist eine der am meisten erforschten Entspannungs-Methoden. Sie dient vor allem dem Stress-Abbau und ist hilfreich bei vielen Beschwerden wie z.B. Nervosität, Migräne, Kopfschmerzen, Schlafstörungen etc. In diesem Kurs lernen Sie wirksame Übungen, um Stress und Anspannung abzubauen.
Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Knierolle (sofern vorhanden).

Maria-Theresia Kloke-Menne Hauptdozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 25.02.2019 18:30–19:45 Uhr
2. Mo., 11.03.2019 18:30–19:45 Uhr
3. Mo., 18.03.2019 18:30–19:45 Uhr
4. Mo., 25.03.2019 18:30–19:45 Uhr
5. Mo., 01.04.2019 18:30–19:45 Uhr

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