Hatha Yoga

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Dienstag, 16. Januar 2018 um 10:00 Uhr

Kursnummer 301107
Dozentin Irma Witke
erster Termin Dienstag, 16.01.2018 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 24.07.2018 10:00–11:00 Uhr
Gebühr -
Ort

Yogaschule Witke
Mozartstr. 10
71083 Herrenberg
Yogaraum

Kursort

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Ziel des Hatha-Yoga ist Harmonie von Körper, Geist und Seele. Das bewusste Ausführen der Yoga-Übungen und richtiger Atmung hilft Verspannungen im Körper zu lösen. Die Muskulatur wird gezielt trainiert, gedehnt und gekräftigt. Es erfolgt eine bessere Sauerstoffversorgung der Muskulatur und der Organe, dadurch kann Schmerzen vorgebeugt und die Funktion der inneren Organe verbessert werden.
Hatha-Yoga hilft dem Alltagsstress entgegenzuwirken, führt zur einer besseren Konzentration, zu seelischer Ausgeglichenheit und unterstützt sowohl die körperliche, wie auch die psychische Belastbarkeit.
Yoga kann in jedem Alter geübt werden, die Übungen werden den jeweiligen Gruppen angepasst. Die Kurse finden fortlaufend statt. Ihr Einstieg ist jederzeit möglich.
Nach vorheriger Absprache können Sie an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen.
Bitte bequeme Sportkleidung, Wollsocken und ein Liegetuch mitbringen.

1. Abschnitt:
ab 15. Januar bis Pfingstferien
2. Abschnitt:
ab 04. Juni bis Sommerferien

Gebühr für jeweils 1 Stunde:
Erwachsene 8,00 €,
Ehepaare 15,00 €
Schüler/Studenten 7,50 €,
Anmeldung und Auskunft:
Yoga-Schule Witke, Mozartstr. 10, 71083 Herrenberg,
Tel./Fax: 07032 / 21781
e-mail: Yogaschule.Witke@web.de
Internet:  www.witke-yogaschule.de

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 16.01.2018 10:00–11:00 Uhr
2. Di., 23.01.2018 10:00–11:00 Uhr
3. Di., 30.01.2018 10:00–11:00 Uhr
4. Di., 06.02.2018 10:00–11:00 Uhr
5. Di., 20.02.2018 10:00–11:00 Uhr
6. Di., 27.02.2018 10:00–11:00 Uhr
7. Di., 06.03.2018 10:00–11:00 Uhr
8. Di., 13.03.2018 10:00–11:00 Uhr
9. Di., 20.03.2018 10:00–11:00 Uhr
10. Di., 10.04.2018 10:00–11:00 Uhr
11. Di., 17.04.2018 10:00–11:00 Uhr
12. Di., 24.04.2018 10:00–11:00 Uhr
13. Di., 08.05.2018 10:00–11:00 Uhr
14. Di., 15.05.2018 10:00–11:00 Uhr
15. Di., 05.06.2018 10:00–11:00 Uhr
16. Di., 12.06.2018 10:00–11:00 Uhr
17. Di., 19.06.2018 10:00–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
18. Di., 26.06.2018 10:00–11:00 Uhr
19. Di., 03.07.2018 10:00–11:00 Uhr
20. Di., 10.07.2018 10:00–11:00 Uhr
21. Di., 17.07.2018 10:00–11:00 Uhr
22. Di., 24.07.2018 10:00–11:00 Uhr

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