Faszienyoga mit Engpassdehnung Beleben – Dehnen – Federn – Spüren & Entspanntes Verweilen in Stille
Samstag, 12. Oktober 2024 10:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 301012 |
| Dozentin |
Eva-Maria Baumann
|
| Datum | Samstag, 12.10.2024 10:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 22,00 EUR |
| Ort |
vhs Herrenberg
|
Kursort
Mit dem Begriff ‚Faszien‘ sind alle bindegewebsartigen Strukturen unseres Körpers gemeint. Faszien umhüllen, polstern und geben Struktur. ‚Ungesunde‘ Faszien sind spröde, rissig, trocken und verklebt. ‚Gesunde‘ Faszien sind geschmeidig, gut durchfeuchtet und elastisch. Hier können Sie erfahren, was Sie für Ihre Faszien Gutes tun können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke, Kochlöffel mit rundem Stiel und - falls vorhanden - Faszienmaterial (Bälle etc.)
nach oben
Volkshochschule Herrenberg
Tübinger Str. 40
71083 Herrenberg
E-Mail & Internet
Telefon & Fax
Telefon: 07032/2703 - 0
Fax: 07032/2703 - 27
Kontakt & Anfahrt
