Entspannung im Winter Durch Bewegung und Entspannung in die Wohlspannung kommen
Samstag, 08. Februar 2025 10:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 301004 |
| Dozentin |
Eva-Maria Baumann
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| Datum | Samstag, 08.02.2025 10:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 22,00 EUR |
| Ort |
vhs Herrenberg
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Kursort
In unserer Kultur ist Stress mit eine der häufigsten Ursachen für vorzeitige Alterung und Krankheiten. Der Körper ist dann ständig angespannt und das Gedankenkarussell hört nicht mehr auf sich zu drehen.
Hier bekommen Sie Tools an die Hand, die Sie auch im Alltag anwenden können, um ständiger Anspannung vorzubeugen und sich wieder wohler zu fühlen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen und Decke
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