Starker Rücken - straffer Bauch

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Dienstag, 29. September 2020 um 09:10 Uhr

Kursnummer 302405.02
Dozentin Helga-Linda Beyerle-Müller
erster Termin Dienstag, 29.09.2020 09:10–10:10 Uhr
letzter Termin Dienstag, 22.12.2020 09:10–10:10 Uhr
Gebühr 42,00 EUR
Ort

vhs Herrenberg
Tübinger Str. 40
71083 Herrenberg
Raum 106

Kursort

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Ein Aktivprogramm mit Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Entspannung für eine gesunde, wirbelsäulenfreundliche Körperhaltung. Ergänzt werden die Rückenübungen durch ein Gedächtnistraining zur Verbesserung der Gehirnfunktion und der mentalen Fitness.

Helga-Linda Beyerle-Müller Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 29.09.2020 09:10–10:10 Uhr
2. Di., 06.10.2020 09:10–10:10 Uhr
3. Di., 13.10.2020 09:10–10:10 Uhr
4. Di., 20.10.2020 09:10–10:10 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Di., 03.11.2020 09:10–10:10 Uhr
6. Di., 10.11.2020 09:10–10:10 Uhr
7. Di., 01.12.2020 09:10–10:10 Uhr
8. Di., 08.12.2020 09:10–10:10 Uhr
9. Di., 15.12.2020 09:10–10:10 Uhr
10. Di., 22.12.2020 09:10–10:10 Uhr

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