Hydropower und Aquajogging Powerkurs für sehr Sportliche

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Dienstag, 22. September 2020 um 18:55 Uhr

Kursnummer 302203.00
Dozentin Yvonne Bergmeister
erster Termin Dienstag, 22.09.2020 18:55–19:50 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.02.2021 18:55–19:50 Uhr
Gebühr 77,50 EUR (+ Eintritt Hallenbad)
Ort

Hallenbad Herrenberg
Längenholz
71083 Herrenberg
Schwimmerbecken

Kursort

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Neben dem Ausdauertraining durch Aquajogging liegt der Schwerpunkt des Hydropower-Kurses in der intensiven Muskelkräftigung. Vor allem die Oberkörper- und Armmuskulatur wird mit Hilfe von Hanteln und anderen Widerstandsgeräten im flachen, brusttiefen und tiefen Wasser trainiert und gekräftigt. Der Kurs ist eine Herausforderung für sportlich-motivierte Leute.
Die Auftriebsgürtel werden gestellt.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 22.09.2020 18:55–19:50 Uhr
2. Di., 06.10.2020 18:55–19:50 Uhr
3. Di., 13.10.2020 18:55–19:50 Uhr
4. Di., 20.10.2020 18:55–19:50 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Di., 03.11.2020 18:55–19:50 Uhr
6. Di., 10.11.2020 18:55–19:50 Uhr
7. Di., 17.11.2020 18:55–19:50 Uhr
8. Di., 24.11.2020 18:55–19:50 Uhr
9. Di., 01.12.2020 18:55–19:50 Uhr
10. Di., 08.12.2020 18:55–19:50 Uhr
11. Di., 15.12.2020 18:55–19:50 Uhr
12. Di., 12.01.2021 18:55–19:50 Uhr
13. Di., 19.01.2021 18:55–19:50 Uhr
14. Di., 26.01.2021 18:55–19:50 Uhr
15. Di., 02.02.2021 18:55–19:50 Uhr
16. Di., 09.02.2021 18:55–19:50 Uhr

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