Bewegt entspannt - Modern Escrima Schnupperworkshop

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Samstag, 25. April 2020 14:00–16:30 Uhr

Kursnummer 301009
Dozentin Kirsten Heerdt
Datum Samstag, 25.04.2020 14:00–16:30 Uhr
Gebühr 18,50 EUR
Ort

vhs Herrenberg
Tübinger Str. 40
71083 Herrenberg
Raum 105

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Sie wollen abschalten, finden aber nicht zur Ruhe? Dann sind Sie hier genau richtig! Modern Escrima verbindet Bewegungsfreude, Spaß und Achtsamkeit. Mit klar vorgegebenen Bewegungsläufen öffnen und weiten Sie nicht nur Ihren Schulter- und Nackenbereich. Auch die Beinmuskulatur wird aktiv gestärkt. Zum Einsatz kommen dabei überwiegend die speziellen Rattan-Sticks. Zwischendurch können Sie bei ruhigeren Phasen entspannen und den Alltag hinter sich lassen. Wenn Sie also Ihre Konzentration und Koordination verbessern wollen und dazu noch Spaß an Musik und Rhythmus haben, dann lassen Sie die Stöcke tanzen! Der Kurs ist für alle Personen ab ungefähr 14 Jahren geeignet, spezielle Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Trainiert wird barfuß oder mit Turnschuhen, ABS-Socken nur mit wirklich guter Haftung.


nach oben

Volkshochschule Herrenberg

Tübinger Str. 40
71083 Herrenberg

Telefon & Fax

Telefon: 07032/2703 - 0
Fax: 07032/2703 - 27

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG