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Montag, 18. Februar 2019 um 20:15 Uhr

Kursnummer 302302.00
Dozentin Isabel Marquardt
erster Termin Montag, 18.02.2019 20:15–21:15 Uhr
letzter Termin Montag, 08.07.2019 20:15–21:15 Uhr
Gebühr 160,00 EUR
Ort

vhs Herrenberg
Tübinger Str. 40
71083 Herrenberg
Vereinsraum

Kursort

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Bei diesem dynamischen Fitnesstraining auf speziellen Trampolinen mit Musik kommen über 400 Muskeln zum Einsatz. Spaß, Fitness und Fettverbrennung sind garantiert. Der federnde Untergrund des Trampolins schont die Gelenke bei der Ausführung der leicht erlernbaren Schritte und beugt Rückenproblemen vor. Außerdem werden Gleichgewicht und Koordination gefördert. Das Rundumprogramm steigert ihre Ausdauer, trainiert Bauch–Beine-Po und hilft beim Stressabbau. Nach einer Stunde Workout auf dem Trampolin sind Sie gut gelaunt und voller Energie. Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.

Isabel Marquardt Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 18.02.2019 20:15–21:15 Uhr
2. Mo., 25.02.2019 20:15–21:15 Uhr
3. Mo., 11.03.2019 20:15–21:15 Uhr
4. Mo., 18.03.2019 20:15–21:15 Uhr
5. Mo., 25.03.2019 20:15–21:15 Uhr
6. Mo., 01.04.2019 20:15–21:15 Uhr
7. Mo., 08.04.2019 20:15–21:15 Uhr
8. Mo., 29.04.2019 20:15–21:15 Uhr
9. Mo., 06.05.2019 20:15–21:15 Uhr
10. Mo., 13.05.2019 20:15–21:15 Uhr
11. Mo., 20.05.2019 20:15–21:15 Uhr
12. Mo., 27.05.2019 20:15–21:15 Uhr
13. Mo., 03.06.2019 20:15–21:15 Uhr
14. Mo., 24.06.2019 20:15–21:15 Uhr
15. Mo., 01.07.2019 20:15–21:15 Uhr
16. Mo., 08.07.2019 20:15–21:15 Uhr

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