Hydropower und Aquajogging Powerkurs für sehr Sportliche

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Der Kurs ist bereits voll.

Dienstag, 30. April 2019 um 18:55 Uhr

Kursnummer 302203
Dozentin Ute Groh
erster Termin Dienstag, 30.04.2019 18:55–19:50 Uhr
letzter Termin Dienstag, 23.07.2019 18:55–19:50 Uhr
Gebühr 53,00 EUR (+ Eintritt Hallenbad)
Ort

Hallenbad Herrenberg
Längenholz
71083 Herrenberg
Schwimmerbecken

Kursort

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Neben dem Ausdauertraining durch Aquajogging liegt der Schwerpunkt des Hydropower-Kurses in der intensiven Muskelkräftigung. Vor allem die Oberkörper- und Armmuskulatur wird mit Hilfe von Hanteln und anderen Widerstandsgeräten im flachen, brusttiefen und tiefen Wasser trainiert und gekräftigt. Der Kurs ist eine Herausforderung für sportlich-motivierte Leute.
Die Auftriebsgürtel werden gestellt.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 30.04.2019 18:55–19:50 Uhr
2. Di., 07.05.2019 18:55–19:50 Uhr
3. Di., 14.05.2019 18:55–19:50 Uhr
4. Di., 21.05.2019 18:55–19:50 Uhr
5. Di., 28.05.2019 18:55–19:50 Uhr
6. Di., 04.06.2019 18:55–19:50 Uhr
7. Di., 25.06.2019 18:55–19:50 Uhr
8. Di., 02.07.2019 18:55–19:50 Uhr
9. Di., 09.07.2019 18:55–19:50 Uhr
10. Di., 16.07.2019 18:55–19:50 Uhr
11. Di., 23.07.2019 18:55–19:50 Uhr

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