Tai Chi Chuan - die kurze Form des Yang-Stils Schnupperkurs für Anfänger/innen

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Freitag, 15. März 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 302009
Dozent Stephan Büchting
erster Termin Freitag, 15.03.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 12.04.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 35,00 EUR
Ort

Tai Chi Centrum
Kuppingen, Jennerstr. 4
71083 Herrenberg
Kursraum

Kursort

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Tai Chi Chuan – auch Taijiquan geschrieben – wird mit saften, fließenden Bewegungen im Stehen geübt und z.T. auch in Ruhe, in entspannter und zugleich aufgerichteter Körperhaltung, so dass auf mühelose Art eine innere Balance entsteht. Dadurch wird der Körper durchlässig für das Qi (die Lebensenergie), das auf diese Weise
• harmonisch fließen
• sinken
• sich sammeln und
• vermehren kann.
Die Übungen werden in ruhiger Atmosphäre ohne Leistungsdruck ausgeführt und führen neben körperlichem Wohlbefinden zu einer entspannten, offenen Geisteshaltung. Neben einzelnen Übungen zum Entspannen, Lockern, sich Zentrieren und zum Spüren des Qi-Flusses im Körper wird die kurze Form des Yang-Stils im Tai Chi Chuan unterrichtet. Dabei geht es vor allem darum, die innere Dynamik dieses Systems verstehen zu lernen, die sich so zusammen fassen lässt: das Weiche überwindet das Harte.

Stephan Büchting Hauptdozent

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 15.03.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Fr., 22.03.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Fr., 29.03.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Fr., 05.04.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Fr., 12.04.2019 18:00–19:00 Uhr

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