Walking und Qi Gong im Freien

zurück



Die Anmeldephase für diesen Kurs ist bereits vorüber.
Bitte melden Sie sich telefonisch bei Interesse.

Montag, 01. April 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer 302002
Dozent Dietrich Duncker
erster Termin Montag, 01.04.2019 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 15.07.2019 17:30–19:00 Uhr
Gebühr 82,50 EUR (+ 2,00 € Ausleihgebühr Idogo-Stab)
Ort

N.N.

N.N.

Kurs weiterempfehlen


Durch langsame, fließende, harmonische Bewegungsabläufe wird der Energiefluss in unserem Körper angeregt. Qi Gong ist die traditionelle Form chinesischer Heilgymnastik und wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem, kann Stresshormone reduzieren helfen und aktiviert Körper und Geist im Sinne einer Selbstregulierung.
Unterstützt werden die klassischen Qi Gong-Übungen durch den Idogo-Stab. Der ca. 40 cm lange Idogo-Stab mit den kugelförmigen Enden liegt locker in den Händen. Dies ergibt eine entspannende Wirkung auf den ganzen Körper und unsere Psyche. Besonders Schulter- und Nackenbereich werden dabei gelockert. Das Atemvolumen wird größer, unsere Lungen können sich optimal ausdehnen und viel Sauerstoff aufnehmen.

Treffpunkt: Parkplatz Waldfriedhof Herrenberg

Dietrich Duncker Hauptdozent

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 01.04.2019 17:30–19:00 Uhr
2. Mo., 08.04.2019 17:30–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mo., 29.04.2019 17:30–19:00 Uhr
4. Mo., 06.05.2019 17:30–19:00 Uhr
5. Mo., 13.05.2019 17:30–19:00 Uhr
6. Mo., 20.05.2019 17:30–19:00 Uhr
7. Mo., 27.05.2019 17:30–19:00 Uhr
8. Mo., 03.06.2019 17:30–19:00 Uhr
9. Mo., 08.07.2019 17:30–19:00 Uhr
10. Mo., 15.07.2019 17:30–19:00 Uhr

nach oben

Volkshochschule Herrenberg

Tübinger Str. 40
71083 Herrenberg

Telefon & Fax

Telefon: 07032/2703 - 0
Fax: 07032/2703 - 27

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG