Auszeit mit Feldenkrais - Besinnung aufs Wesentliche im Kloster Kirchberg Kraft schöpfen und der Seele Flügel verleihen

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Der Kurs wurde abgesagt.

ab 01. März 2019 1 x 15:30 Uhr, 1 x 10:00 Uhr, 1 x 10:30 Uhr

Kursnummer 302017
Gebühr - Unterkunft VP inkl. Seminargebühr und Begrüßungskaffe pro Person: Kat 2: DZ 251,00 €, EZ 277,00 € / Kat 1: DZ 277,00 €, EZ 307,00 €

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Reif für eine Auszeit? Dieses Seminar richtet sich an alle, die Lärm und Fremdbestimmtheit des Alltags für drei Tage hinter sich lassen möchten. Abgeschiedenheit und Stille bieten Zeit und Raum inne zu halten und sich zu besinnen. Was ist wesentlich im Leben? Diese Fragestellung werden wir mit ausgewählten Feldenkrais Lektionen am eigenen Leib bewegen und in der Gruppe reflektieren. Den eigenen Körper beobachtend und seine Bewegungen erkundend erweitert sich unser Körpergefühl und Bewegungsvermögen.
Die Feldenkrais Methode ist eine körperorientierte Lernmethode und für jedermann geeignet. Bewegung wird bewusst wahrgenommen, vielseitige Bewegungsmöglichkeiten erforscht, verfeinert und verinnerlicht. Die meisten Feldenkrais-Lektionen finden im Liegen auf dem Boden statt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Es bleibt Zeit zum Nachspüren, für Spaziergänge, Rückzug, Stille und Begegnungen. Auf Wunsch haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, die Erfahrungen der Gruppenstunden in Einzelarbeit zu vertiefen.
Bitte mitbringen: Wollsocken, Kissen, Decke, bequeme Kleidung
Freitag Beginn: 15.00 Uhr -17.45 Uhr Ankommen mit Kaffee und Kuchen
Unterrichtszeiten:
Freitag 19.30–20.45 Uhr
Samstag 10.00–11.45 Uhr, 16.00–17.45 Uhr, 19.45–20.45 Uhr
Sonntag 10.30- 11.45 Uhr,
Sonntag Ende: Mit dem Mittagessen
Der Kurs kann nur durchgeführt werden, wenn bis zum 18.01.2019 mindestens 6 Teilnehmer angemeldet sind.


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