Hydropower und Aquajogging

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Dienstag, 08. Januar 2019 um 19:50 Uhr

Kursnummer 302203.03
Dozenten Hauptdozent
Ute Groh
weitere Dozenten
Anke Lang
erster Termin Dienstag, 08.01.2019 19:50–20:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 30.04.2019 19:50–20:45 Uhr
Gebühr 63,00 EUR (+ Eintrittskosten Hallenbad)
Ort

Hallenbad Herrenberg
Längenholz
71083 Herrenberg
Schwimmerbecken

Kursort

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Neben dem Ausdauertraining durch Aquajogging liegt der Schwerpunkt des Hydropower-Kurses in der intensiven Muskelkräftigung. Vor allem die Oberkörper- und Armmuskulatur wird mit Hilfe von Hanteln und anderen Widerstandsgeräten im flachen, brusttiefen und tiefen Wasser trainiert und gekräftigt. Der Kurs ist eine Herausforderung für sportlich-motivierte Leute.
Die Auftriebsgürtel werden gestellt.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 08.01.2019 19:50–20:45 Uhr
2. Di., 15.01.2019 19:50–20:45 Uhr
3. Di., 22.01.2019 19:50–20:45 Uhr
4. Di., 29.01.2019 19:50–20:45 Uhr
5. Di., 05.02.2019 19:50–20:45 Uhr
6. Di., 12.02.2019 19:50–20:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Di., 19.02.2019 19:50–20:45 Uhr
8. Di., 26.02.2019 19:50–20:45 Uhr
9. Di., 12.03.2019 19:50–20:45 Uhr
10. Di., 19.03.2019 19:50–20:45 Uhr
11. Di., 26.03.2019 19:50–20:45 Uhr
12. Di., 02.04.2019 19:50–20:45 Uhr
13. Di., 09.04.2019 19:50–20:45 Uhr
14. Di., 30.04.2019 19:50–20:45 Uhr

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