Aquajogging

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Dienstag, 08. Januar 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 302202.02
Dozenten Hauptdozent
Ute Groh
weitere Dozenten
Anke Lang
erster Termin Dienstag, 08.01.2019 18:00–18:55 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.04.2019 18:00–18:55 Uhr
Gebühr 58,50 EUR (+ Eintrittskosten Hallenbad)
Ort

Hallenbad Herrenberg
Längenholz
71083 Herrenberg
Schwimmerbecken

Kursort

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Das Aquajogging ist ein sehr gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit einer effektiven Muskelkräftigung. Es wird im 180 cm tiefen Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels durchgeführt. Verschiedene Lauftechniken und Armbewegungen sowie der Einsatz von Widerstandsgeräten bringen Abwechslung und Spaß und erhöhen die Intensität.
Die Auftriebsgürtel werden gestellt.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 08.01.2019 18:00–18:55 Uhr
2. Di., 15.01.2019 18:00–18:55 Uhr
3. Di., 22.01.2019 18:00–18:55 Uhr
4. Di., 29.01.2019 18:00–18:55 Uhr
5. Di., 05.02.2019 18:00–18:55 Uhr
6. Di., 12.02.2019 18:00–18:55 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Di., 19.02.2019 18:00–18:55 Uhr
8. Di., 26.02.2019 18:00–18:55 Uhr
9. Di., 12.03.2019 18:00–18:55 Uhr
10. Di., 19.03.2019 18:00–18:55 Uhr
11. Di., 26.03.2019 18:00–18:55 Uhr
12. Di., 02.04.2019 18:00–18:55 Uhr
13. Di., 09.04.2019 18:00–18:55 Uhr

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