Yoga für Körper, Geist und Wohlbefinden

Wochenend-Workshop

In diesem ganzheitlichen Yoga Workshop erwartet Sie eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Mit einer Kombination aus Asanas, Mudras, Pranayama und Mantra-Meditation stärken wir den Körper, beruhigen den Geist und bringen neue Energie und Lebensfreude in den Tag. Egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung – dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socke, Decke, Getränk