Wirbelsäulengymnastik Kurs I
Der Kurs ist auf die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgerichtet. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung kennen, die Sie auch im Alltag leicht anwenden können.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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17.09.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 2 |
Mittwoch
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24.09.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 3 |
Mittwoch
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01.10.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 4 |
Mittwoch
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08.10.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 5 |
Mittwoch
•
15.10.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 6 |
Mittwoch
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22.10.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 7 |
Mittwoch
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05.11.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 8 |
Mittwoch
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12.11.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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19.11.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 10 |
Mittwoch
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26.11.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 11 |
Mittwoch
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03.12.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 12 |
Mittwoch
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10.12.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 13 |
Mittwoch
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17.12.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 14 |
Mittwoch
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07.01.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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| 15 |
Mittwoch
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14.01.2026
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19:00 - 20:00 Uhr
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100,00 €Gebühr:ab 6 Teiln.In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: GÄ 23.01
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Start:Mi. 17.09.2025
19:00 UhrEnde:Mi. 14.01.2026
20:00 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 17.09.2025
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Gärtringen
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Veranstaltungsort:
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Kontakt:
Fachliche Beratung: VHS Gärtringen